अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर घर में रहकर योग करें और स्वस्थ रहें

अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर घर में रहकर योग करें और स्वस्थ रहें

उज्जैन 19 जून। जिला आयुष अधिकारी डॉ.मनीषा पाठक द्वारा जानकारी दी गई कि आगामी 21 जून को छठवें अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर घर में रहकर योग करें और स्वस्थ रहें। इस दिन प्रात: 7 बजे से 7.45 बजे तक सामान्य योग अभ्यास कार्यक्रम दूरदर्शन पर प्रसारित होगा। उल्लेखनीय है कि इस वर्ष वैश्विक महामारी कोविड-19 के कारण इस आयोजन का विशेष महत्व हो गया है। योग को जीवन में नियमित रूप से अपनायें और स्वस्थ रहें।

योगाभ्यास की जानकारी आयुष मंत्रालय के द्वारा यूट्यूब, फेसबुक, ट्विटर, इंस्टाग्राम इत्यादि पर भी उपलब्ध करवाई गई है। सभी लोगों से अपील की जाती है कि वे 21 जून को योगाभ्यास करें और जीवन में नियमित रूप से योग को अपनायें। प्रतिदिन योग करने के साथ आयुष रोग प्रतिरोधक क्षमतावर्द्धक औषधियों का सेवन करते हुए सामान्य सावधानियां अपनाकर कोरोना संक्रमण से बचें तथा इस बार अपने घर से ही कार्यक्रम में भागीदारी करें।